Recepty

Lievance zo zakysanej smotany od Zdeňka
1. múku premiešame s cukrom, pridáme štipku soli a premiešame so smotanou 2. oddelíme bielka od žĺtkov, z bielkov a štipky soli…
11. januára 20161408 videníKoláče a dezerty
Focaccia taliansky chlieb
Suroviny na 2 kusy focaccie 1. pripravíme si kvások 2. z hladkej múky, vody, štipky soli a kvásku vypracujeme vláčne cesto, ktoré necháme…
11. januára 20162545 videníOmáčky, prílohy
Kokosové lievance
1. v strednej nádobe rozbijeme vajcia a vyšľaháme ich na penu 2. postupne pridáme mlieko, vanilkovú arómu, kokosový cukor, kokosovú múku, sódu…
10. januára 20161410 videníFit recepty
Palacinky
Suroviny na cca 20 ks palaciniek 1. všetky suroviny poriadne premiešame, najlepšie elektrickým ručným šľahačom 2. pečieme na rozohriatej palacinkovej panvici, 3.…
10. januára 2016381 videníKoláče a dezerty
Yogi čaj
Suroviny na 4 porcie yogi čaju 1. do vriacej vody dáme klinčeky, masalu, kurkumu, škoricu, barián a nastrúhaný zázvor a varíme 6…
8. januára 2016833 videníNápoje
Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou
Postup na prípravy mäsa: 1. opláchnuté mäso vložíme do tlakového hrnca, pridáme nadrobno nakrájanú cuibuľu, mleté čierne korenie a soľ 2. zalejeme…
8. januára 20162392 videníMäso a hydina
Arabský pita chlieb
Suroviny na 4ks chleba pita 1. všetky suché suroviny spolu premiešame a postupne  pridávame vlažnú vodu 2. cesto miesime 10 minút, prikryjeme…
7. januára 20162513 videníOmáčky, prílohy
Malinový proteínový nápoj s chia semienkami
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny mixujeme dohladka, približne 1-2 minúty 2. ihneď podávame
2. januára 20161268 videníFit recepty
Proteínový nápoj malina, biela čokoláda
Suroviny na 1 porciu 1. všetko okrem čokolády dáme do mixéra a mixujeme dohladka 1-2 minúty. 2. nalejeme do pohára a ozdobíme…
2. januára 2016661 videníFit recepty
Čokoládovo-arašídový proteínový nápoj
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme 1-2 minúty 2. ihneď podávame
2. januára 2016491 videníFit recepty
Čokoládovo-čerešňový proteínový nápoj
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohľadka 1-2 minúty 2. ihneď podávame, môžeme dozdobiť troškou čokoládových…
2. januára 2016827 videníFit recepty
Mango-čučoriedkový proteínový smoothie
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme do hladka 1-2 minúty 2. ihneď podávame
2. januára 2016566 videníFit recepty
Zaregistrovať sa Zabudnuté heslo
Užívateľské meno
Heslo
Potvrdiť heslo
Email
Užívateľské meno alebo email