Recepty

Palacinky
Príprava: 30 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Koláče a dezerty
Náročnosť: Jednoduchý

Palacinky

10. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
104 videní
Suroviny na cca 20 ks palaciniek 1. všetky suroviny poriadne premiešame, najlepšie elektrickým ručným šľahačom 2. pečieme na rozohriatej palacinkovej panvici, 3. olej použijeme len na prvú palacinku, zvyšné pripravujeme bez oleja 4. ochutíme nasladko alebo naslano  
Yogi čaj
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 11 ingrediencií
Kategória: Nápoje
Náročnosť: Jednoduchý

Yogi čaj

8. januára 2016 1 0 Žiadne komentáre
232 videní
Suroviny na 4 porcie yogi čaju 1. do vriacej vody dáme klinčeky, masalu, kurkumu, škoricu, barián a nastrúhaný zázvor a varíme 6 minút 2. pridáme čierny čaj a varíme ešte 4 minúty 3. pridáme vlažné alebo teplé mlieko a privedieme k varu 4.  akonáhle začne nápoj kypieť, odstavíme ho ochutíme cukrom a prelejeme…
Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou
Príprava: 55 minút
Obsahuje: 12 ingrediencií
Kategória: Mäso a hydina
Náročnosť: Priemerný

Hovädzie mäso s chrenovou omáčkou

8. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1053 videní
Postup na prípravy mäsa: 1. opláchnuté mäso vložíme do tlakového hrnca, pridáme nadrobno nakrájanú cuibuľu, mleté čierne korenie a soľ 2. zalejeme vodou a varíme asi hodinu 3. uvarené mäso nakrájame na plátky Postup prípravy omáčky: 1. ho hrnca dáme mlieko , pridáme maslo a dáme variť. 2. múku rozmiešame v…
Arabský pita chlieb
Príprava: 60 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Omáčky, prílohy
Náročnosť: Jednoduchý

Arabský pita chlieb

7. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
424 videní
Suroviny na 4ks chleba pita 1. všetky suché suroviny spolu premiešame a postupne  pridávame vlažnú vodu 2. cesto miesime 10 minút, prikryjeme utierkou a necháme hodinu kysnút 3. vykysnuté cesto rozdelíme na 4 kusy 4. vyvaľkáme placku tenkú 4mm a necháme ju 10 minút odpočívať 5. pečieme vo vyhriatej rúre…
Malinový proteínový nápoj s chia semienkami
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Malinový proteínový nápoj s chia semienkami

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
753 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny mixujeme dohladka, približne 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Proteínový nápoj malina, biela čokoláda
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Proteínový nápoj malina, biela čokoláda

2. januára 2016 1 0 Žiadne komentáre
301 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetko okrem čokolády dáme do mixéra a mixujeme dohladka 1-2 minúty. 2. nalejeme do pohára a ozdobíme hoblinkami blielej čokolády
Čokoládovo-arašídový proteínový nápoj
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Čokoládovo-arašídový proteínový nápoj

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
231 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Čokoládovo-čerešňový proteínový nápoj
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Čokoládovo-čerešňový proteínový nápoj

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
616 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohľadka 1-2 minúty 2. ihneď podávame, môžeme dozdobiť troškou čokoládových hobliniek
Mango-čučoriedkový proteínový smoothie
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Mango-čučoriedkový proteínový smoothie

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
304 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra a mixujeme do hladka 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Proteínový moka nápoj
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Proteínový moka nápoj

1. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
289 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny okrem čokoládových hoblín dáme do mixéra a mixujeme 1-2 minúty 2. vylejeme do pohára a ozdobíme čokoládovými hoblinami
Limetkový proteínový koktejl
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 9 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Limetkový proteínový koktejl

1. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
179 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny okrem jogustu, kôry s sušienok dáme do mixéru a mixujeme do hladna 1-2 minúty 2. ozdobíme jogurtom, limenkovou kôrou a sušienkami 3. ihneď podávame
Čokoládovo-arašídový proteínový koktail
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Čokoládovo-arašídový proteínový koktail

1. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
280 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky pripravené suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1 minútu 2. ihneď podávame
Zaregistrovať sa Zabudnuté heslo
Užívateľské meno
Heslo
Potvrdiť heslo
Email
Užívateľské meno alebo email