Recepty

Zelený proteínový smoothie
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 7 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Zelený proteínový smoothie

31. decembra 2015 0 0 Žiadne komentáre
422 videní
Suroviny na 1 porciu 1. ananás a broskyne nahrájame na kúsky a dáme do mrazničky najlepšie na noc 2. mrazené ovocie a zvyšné suroviny rozmixujeme dohladka v mixéry cca 1-2 minúty 3. ihneď podávame
Papaya-zázvorové smoothie
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Papaya-zázvorové smoothie

31. decembra 2015 0 0 Žiadne komentáre
705 videní
Suroviny na 1 porciu 1. vychladenú a na kúsky nakrájanú papayu, očistený a nastrúhaný zázvor, pár lístkov mäty spolu so zvyšnými surovinami dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Krémové pomarančové smoothie
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 8 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Krémové pomarančové smoothie

31. decembra 2015 0 0 Žiadne komentáre
828 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky pripravené suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Proteínové smoothie z červeného hrozna
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Proteínové smoothie z červeného hrozna

31. decembra 2015 1 1 Žiadne komentáre
1077 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky pripravené suroviny dáme do mixéra a mixujeme dohladka cca 1 minútu 2. ihneď podávame
Banánovo-vločkový proteínový smoothie
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 8 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Banánovo-vločkový proteínový smoothie

30. decembra 2015 0 0 Žiadne komentáre
2176 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny dáme do mixéra 2. mixujeme 1 minútu a podávame
Čokoládové suflé
Príprava: 20 minút
Obsahuje: 5 ingrediencií
Kategória: Koláče a dezerty
Náročnosť: Jednoduchý

Čokoládové suflé

17. decembra 2015 0 0 Žiadne komentáre
11902 videní
Suroviny na 7 porcií 1. vajcia s cukrom vyšľaháne do peny 2. roztopíme čokoládu s maslom vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlke na nízkom výkone 3. k čokoláde primiešame po troške múku a nakoniec aj vajcia vymiešané s cukrom 4. pripravené misky vymiešame maslom a do 3/4 ich nalníme čokoládovou…
Zaregistrovať sa Zabudnuté heslo
Užívateľské meno
Heslo
Potvrdiť heslo
Email
Užívateľské meno alebo email