Štítok proteín

Proteínové lievance z ovsenných vločiek
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Proteínové lievance z ovsenných vločiek

1. februára 2016 0 0 Žiadne komentáre
810 videní
1. všetky suroviny rozmixujeme v mixéry na hustejšie cesto 2. panvicu jemne potrieme olejom, vylejeme cesto a robíme lievance 3. hotové lievance ozdobíme cukrom
Banánovo-proteínové lievance
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 3 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Banánovo-proteínové lievance

1. februára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1836 videní
1. banán roztlačíme vydličkou na pyré, vložíme do mixéra spolu s vaječnými bielkami a vanilkovým práškom 2. mixujeme pokiaľ nevznikne hustejšia hmota 3. na jemne pomastenej panvici pečieme lievance 4. podľa chuti môžeme poliať javorovým sirupom, odzobíme banánom nakránaným na kolieska
Jablkovo-proteínové lievance
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 4 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Jablkovo-proteínové lievance

1. februára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1498 videní
1. ingrediencie pridáme do mixéra a mixujeme pokiaľ cesto nebude hustejšie 2. pancivu jemne potrieme tukom a upečieme lievance 3. podávame s ovocím, posypeme škoricou
Kokosovo-proteínové lievance
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 7 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Kokosovo-proteínové lievance

1. februára 2016 0 0 Žiadne komentáre
137134 videní
1. pridáme ingrediencie do mixéra a mixujeme pokiaľ cesto nebude hustejšie 2. panvicu jemne potrieme tukom a upečieme lievance 3. podávame s ovocím
Arašídovo-proteínové lievance
Príprava: 15 minút
Obsahuje: 4 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Arašídovo-proteínové lievance

1. februára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1444 videní
1. všetky ingredience dáme do mixéra 2. mixujeme pokiaľ nevznikne hustejšie cesto 3. vymastíme pancivu a pečieme lievance 4. podávame s ovocím, polejeme javorovým alebo agávovým sirupom
Malinový proteínový nápoj s chia semienkami
Príprava: 5 minút
Obsahuje: 6 ingrediencií
Kategória: Fit recepty
Náročnosť: Jednoduchý

Malinový proteínový nápoj s chia semienkami

2. januára 2016 0 0 Žiadne komentáre
1144 videní
Suroviny na 1 porciu 1. všetky suroviny mixujeme dohladka, približne 1-2 minúty 2. ihneď podávame
Zaregistrovať sa Zabudnuté heslo
Užívateľské meno
Heslo
Potvrdiť heslo
Email
Užívateľské meno alebo email